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坚持吃蒸山药的好处蒸山药有什么营养价值-全球快资讯

2023-01-21

1、美容养颜。山药中含有维生素，维生素C具有强抗氧化性，能清除体内的自由基，缓解皮肤的衰老，而且山药还有丰富的黏液蛋白，这种物质能增加

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