今日热闻!母鸡与什么搭配炖汤多最佳_母鸡和什么一起炖汤营养最好

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解答：

1、大枣：在用母鸡炖汤时，可以加入一些大枣，大枣中含有丰富的葡萄糖、果糖、阿拉伯糖等营养物质，还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养物质，因此可以补充人体所需的各种营养物质。

2、是炖肉的较好配料。

3、山药：山药含有丰富的碳水化合物、氨基酸、薯蓣皂苷、粘蛋白等物质。用母鸡炖汤，不仅能增加风味，使汤更香，还能补充多种营养，对人体胃肠道有好处。

4、蘑菇：蘑菇是一种菌类食物，含有大量的赖氨酸、酪氨酸酶、多糖、铜、钾、磷、铁等矿物质。和母鸡一起炖，营养丰富。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。